シンプルに暮らすを目指す

試しに物を少なくしてみたら、快適に暮らせることに気づいた兼業主婦。ただのlog。

<妊娠記録> 初診。(予想4w6d)

◇初妊娠。

自分の予想で4w6dの日に「胎嚢だけでも見れたらいいなー」と思って、産婦人科に行ってみました。事前に電話で「陽性反応が出たので」とだけ伝えたところ「わかりました~何日がよろしいですか?」とすぐに予約とれました。持ち物や服装の指定はされなかった(聞かなかった)ので、前日にネットで調べまくり。とりあえず、

・持ち物→現金20000円くらい、保険証、基礎体温表、ウェットティッシュ(ジェル拭く用)

・服装→丈が長めトップス+チノパン+靴下

を用意しました。引っ越す前だったので、乗り継ぎ+30分歩き。遠い。初めてかかる総合病院だったので、まずは新患受付から。受付横にある新患申込書?を記入して受付に持っていく。「お待たせしてすみません。いま、三人待ちなので…、座ってしばらくお待ちください」と言われたので、近くの椅子で待機。5分くらいで呼ばれ、新しい診察券と緑のファイルをもらって、産婦人科の受付へ。そこで緑のファイルを提出。まずは問診票と尿検査。それから診察で、生理周期、陽性反応が出た時期、おりものの変化、前回生理についてお話。それから足ぱっかーんして内診。数年前の産婦人科でも思ったけど、股関節がかたいんだ私。突っ込まれる異物感より股を開く痛みの方が辛かった。ビキビキビキ!ってなった。絶対なった。その内診のあとに再度、診察。多少ガニ股になる。しょうがない。「尿検査でも陽性です。エコーにも袋っぽいもの入るけど、はっきりとはまだわからない。前回生理、いつも通りでした?」「(はっ)9日遅れてきました!」「排卵が1週間ずれてるのかもしれないですね、2週間後にまた来てください。」なんと…!1週間ずれてたらまだ3w6dじゃないか!そら見えないわ!じゃあ妊娠検査薬はもっと早かったんやん。そら薄いわ!妙に納得して、次回の予約をいれました。そのあと先生から、今後の流れを簡単に教えてもらいました。とりあえず、次来たときに胎芽とか心拍とか確認できたらいいな…!順調にいけば、次の次くらいで母子手帳っぽい。おっけー、おっけー。早まってきてしまったけど、初妊娠は子宮内にはいるようです。まず良し。

で、最後の会計¥7870!…確かに、妊娠は、病気じゃないから…でも少子化なんだしもうちょっと安くたっていいじゃない。保険きかないって高いなー。

とりあえず、おっきくなっておくれー、できればトラブルなしで出ておいでー(早い)。

次回の予定は最初の計算からいくと7w0d。ちゃんと赤ちゃん見れたら、大きさをみて修正されるらしいから、それまではこの数えのままで、記録します。

妊活ではじめたこと

◇妊活はじめたきっかけ

・結婚して一年経過

・社内に子持ちが増えた

・仕事を辞めてもいいかな、と思えるようになった

・避妊せずに致して(私だけ)ヒヤッとした←

 

4つ目が相当デカいです。結婚したけれどまだお互い20歳前半で、子供ほしい!と思っていなかったし、仕事に夢中なのもあり、結婚してからも1年間は避妊してました。でもご主人は「結婚したのだから、避妊は要らないのではないか?そんなにすぐ出来ないだろうし」と思っていたらしい。対して私は、なぜかわからないけど「絶対すぐできる。そうなったら仕事を辞めなければならない。から嫌」と断っていました。何度か説得され「生理予定日の翌日、まだ来てなかったら」としぶしぶ承諾。でも心のなかでは(遅れることないし、大丈夫でしょ)と思ってたその月の生理が遅れました…(´°ω°`)ウキウキのご主人と、ちくしょう、と後悔する嫁。外に出してはもらいましたが、やっぱり不安。1週間以上遅れ、やっと生理が来たときには、ほっとしました。その生理が来なかった期間に、子供ができたらどうする、私が仕事を辞めて片方の収入だけで暮らせるのか、そもそも今の部屋に赤ちゃんスペースはない、引っ越しか、何部屋いるんだ、出産費用はどれくらいかかるのか、つわりはいつから?、いつまで働けるのか、妊婦の働くメリット、デメリット、、、色々調べました。ほぼネットで。結果、生理がきたので、調べたことはすぐには使いませんでしたが今でもそのメモは残してます(笑)私だけ青ざめながら調べている間、ご主人は特になにも…なんで?なんで焦ってないの???!!!といらっとすることもありましたが、後から聞くと本当に出来てもいいと思っていたそう。…意向のすりあわせが出来てないよ!(`°ω°´)

 

 

◇妊活ではじめたこ

・月8回のなかよし

月8です。週2~3が普通らしいので、きっと平均なはず。…いや若ぇな!有酸素運動しすぎ!回数を厳密に決めるのではなく、これくらい、な雰囲気でした。

 

葉酸サプリ

サプリもネットで↑調べたときに、妊婦は葉酸接種が重要と見て、取り過ぎもダメだけれど、日常の食事で取るのが難しそうだったので、サプリに頼ることにしました。

 

・バストアップサプリやめる

子供はお腹のなかで育つのだから、体にちょっとでもよくないものは、取り入れないようにしようと決めました。あと妊婦は、産んだらでかくなる!と聞いたので。

 

・お酒を控える

飲み会が大好きです。企画は苦手なので、誘われたら全部行きます。それを辞めました。行ってもジュースのみ。お茶はカフェインが気になったので、辞めて、オレンジジュースかグレープフルーツジュースを交代で頼んでました。ただ私、飲まなくても酔った雰囲気になる不思議。どの飲み会もお酒を頼まないことで「子供できたの?」と聞かれない良い飲み会でした。妊娠中とは言えても、妊活中とはちょっと言いにくい。あと行かない分、早寝するようになりました。

 

を1ヶ月続けてみて、なんと陽性反応。

最初の検査薬はうっすーい陽性でしたが、日を空けて試すとがっつり線が入りました。なので現在、産婦人科に通っています。今後どうなるかわからないけれど、初妊娠、わくわくします。

妊娠したかもしれないと思った話。

◇妊娠したかもしれない
「そういえば体温高いままだなぁ」
妊活はじめて1ヶ月、自分の基礎体温がちゃんと二層に分かれていたことにちょっと感動したり、葉酸サプリを取り寄せてみたり、実際に葉酸入りのスムージーを飲んでみたり。そんなことをしてたら気付いたら生理来る気配が全くありませんでした。だいたい早まるか、当日にくるのに、気配がない。お腹の痛みとか、いつものおりものとか。もう出来るの?え、早くない?子供が出来るのは都市伝説ものと思ってたよ。まじかよまじかよ。ほんとかよ。先月買ってあった妊娠検査薬を試してみることにしました。
 
 
◇妊娠検査薬を試す
 
うっすーい…
よーく見ないとわからないくらい薄く線が入りました。先月、生理が遅れたときにも試した時は、なんっの線も入らずでした。今回、色が見えただけでも良し。ちょっと可能性あるのかなぁ、と思ってしまうと、生理とは違うお腹の痛みがある気がしないでもない。痛いってゆうより、ぐるぐる動く感じ。良い感じはしない。
 
 
◇実際、いま何週目?
ネットで検索すると「前回の生理の開始日を入れると妊娠週数を自動計算する」サイトがあったので、入力してみました。すると、↑の妊娠検査薬は3w6dで検査しちゃってました…だいぶフライングしてる。なので、5週目入ってからもう一度検査することにします。そこでもまた陽性だったら、すぐ病院の予約いれたいと思います。
 
◇もし産むならどうする?
子供がほしかったので、薄い線が入っただけで、もし出来てたら…の妄想が広がり、「妊娠していたらどうすればいいのか?」「いつ病院にいくの」「費用はどれくらいかかるのか」「個人病院か総合病院か」などなど調べてみました。
「妊娠してたらどうすればいいのか?」
→生理予定日1週間後に妊娠検査薬を試し、陽性なら、産婦人科にいって調べてもらう。
「いつ病院にいくの」
→自分で妊娠検査薬を試して陽性だったら。または、生理予定日を2週間過ぎても生理が来なかったら。
「費用はどれくらいかかるのか」
→一時金で収まることもある。病院、入院するかどうか、出産日が土日夜間かなどによって、実費で+10万円くらいかかることも。個人病院より総合病院の方が安いことが多く感じる。
「個人病院か総合病院か」
→個人病院は基本+病院毎のオプション、総合病院はほぼ基本サービスのみ。それでも地域、その病院によってサービス内容に違いがあるので、ピンきり。
…と調べて、病院の候補まで決めてみました。早まってるー。
 
 
◇まとめ
たくさん妄想しましたが、5週目に入ってからまた検査を試して陽性だったら、の話なので、まだ全く未確定な話ですが、色々考えたことが早く実現すればいいなぁと思います。さて、母になれるか。

引っ越す話。

タイトル通りです。引っ越しを検討しています。私は引っ越しが好きです。一人暮らしして8年ですが、その間に引っ越し4回してます。同じ家に住むと3年以上住んでられなかったのです。早いところは4ヶ月で引っ越したところもありました。

 

◇引っ越しの好きなところ

新しい部屋を見に行くワクワク感。ここに住んだらどう暮らそう?と考えるのが好きです。色んな間取りの部屋を見て、ここに何を置いて、そうするとこっちにはこれ置いて…と色々頭の中でシミュレーションします。実際に引っ越すとなれば、いま住んでる部屋の掃除をします。要るもの要らないものの仕分けしたり、段ボールに服や本等を詰めたりする作業も楽しいです。新居で荷解きして、自分の希望通りに設置して数ヵ月暮らす、までは楽しいのですが、徐々に、楽しくなくなってくるのです。

 

◇引っ越ししても。

なぜ数ヵ月で、ワクワク感が消えてしまうのか。考えてみると、汚部屋になるから、ではないか?と思いました。同じシリーズの家具を置いて、統一感を出すのが好きでした。同じシリーズなら使わない棚も買っていました。家具を置く分、床面積は減りますが、背の高い家具なら、何段かに仕切られ棚ができます。床面積は減ったはずなのに、棚を拭くことを考えると、面積増えてない?物をおろして拭く手間かかってない?理想すぎて、私の妄想は掃除をしない前提だったのです。ようやく気づきました。

 

◇結果

引っ越しするまでは楽しいけれど飽きやすい。なんで嫌になるかって掃除が面倒だから。それじゃあ何回引っ越ししても一緒じゃーん。と5回目の引っ越し前にようやく気づき、今回の引っ越しは、物を減らしてから、移動しようと計画中。新居は大きめの押し入れひとつなので、そこに入りきらないものは捨てようと思います。

 

ミニマリストになりたいとは言わないけれど、ごちゃごちゃしてない、掃除のしやすいお部屋に住みたいなぁ。次に暮らす部屋はきれいのキープを、頑張ろう。

来年のスケジュール帳

札幌ロフトに来年のスケジュール帳が並びはじめてました。

 

 

◇さて、来年の手帳はどうしよう?

今の手帳もお気に入りなので、しっかり3月末まで使いきる予定。それでも手帳が好きなので…、並んでたら見てしまう。手にとってパラパラしてしまう。どうしよう、もう買うか?(だめ、まだ買わない)

 

 

◇好きな様式

次で9冊目になる手帳。仕事とプライベートを管理したり、TODOリスト、短い日記を書くには、マンスリーとウィークリーは必要。レフト型やセパレート型などなど試したところ、「仕事がシフト制」なことと、「隙間時間が見つけやすい」から、今年と同じバーチカル型のものが希望。そのほか、毎日の天気や体調、服装など、メモしていることがあるので、1日のフリースペースもそこそこ欲しい。

 

 

◇持ち歩く?家置き用?

持ち歩き希望。今の手帳も「持ち歩こう」と思ってB5サイズで購入したもの。しかし、その後、物を減らす、少ないもので暮らす、を目指しはじめたので、「荷物を軽くしよう」と持ち物を厳選した結果、鞄の大きさ、外出先にもよりますが、手帳は鞄から出すことが多くなりました。理由は大きいから。仕事用の鞄はA4サイズが入るので仕事には持って行けても、プライベートは小さくて使いやすい鞄を見つけたので、家に置きっぱなしが多くなってました。でも、その出先で予定を入れたい、変えたいときに、予定がその場でわからない!と、モヤることも度々…。不便に感じていました。

 

 

◇結局

どんなのがいいか、と探していたところ、「ほぼ日手帳」を発見。さらにその文庫サイズも発見。パラパラーとめくってみたところ、紙薄っ。え、薄っ。トモエリバーという特殊な紙だそうです。辞書の紙みたい。とにかく薄い。パラパラする音もなんか高い。バーチカルもあるし、1日のフリースペースもたくさんある。仕事は1ヶ月毎にシフトが組まれるので、ウィークリーページになっていなくても、1日ずつ書き込めれば良さそう。

 

ということで、2018年の手帳は

【4月はじまりの、ほぼ日オリジナル】

が、今のところ候補です。

 

たぶん2月頃から発売みたいなので、購入したら使い勝手など、色々試してみたいと思います。

育乳の話 ②

またお久しぶり。1ヶ月以上更新してないとかもう普通(•ө•)
 
 
 
新しいブラジャー購入の話します。
 
今のレギュラー4つが、4つともアンダー緩くなってしまったし、脇まであったおっぱいが体の正面寄りになってきたことで、カップの脇側に隙間ができた気がするので、新しいブラ買いました。
 
こちら。3つ+ナイトブラ1つ。
1つ目、右カップの上の方が隙間できるので、パット入れて着けます。
 
2つ目、カップの浮きはなかったので、このまま装着。
 
3つ目、2つ目の色違い。
 
ナイトブラは持ってなかったので、予算の範囲内ってことで購入。
 
これでSTEP2へ…!
 
買ったお店が直営店ではないからなのか、3STEPについてほぼノータッチ。おすすめされたブラは他にもあって、STEP1が1つ、STEP2が3つ。その中からSTEP2を2つ選びました。育乳ブログ読み漁ると、ブラデリスの3STEPを書いてくれてる人がいるので、ワクワクしながら行ったんだけど…。おすすめされたなかにSTEP1があったからSTEP2は無理なのかぁ、って思ってた。でも無事STEP2へ!
 
サイズ変化はないけれど、見た目とカップ数が近づいてきました。
 
でも、手持ちのSTEP1×4たちも40買い付けてないくらいで使用期限きてないのです。アンダー詰めて、9月以降は2軍として使います。90回使ったら捨てる。まだちょっとがんばってもらおう。
 
 
育乳というかブラの話のみだった(´°ω°`)
また変化があれば③に書きます。